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Woher Suvos Supplement-Regeln kommen

Wenn Suvo eine Wechselwirkung, ein Timing-Problem, eine doppelte Verbindung oder eine Dosisgrenze markiert, sollte die Regel auf eine benannte Quelle zurückführbar sein. Diese Bibliothek listet die Referenzen auf, die wir nutzen, und erklärt, wie jede in die Evidenzhierarchie passt.

Wir behandeln Supplement-Hinweise als gesundheitsnahe Informationen. Das bedeutet: Eine behördliche oder staatliche Quelle hat Vorrang vor einer kommerziellen Datenbank, systematische Reviews haben Vorrang vor Einzelstudien, und chemische Register dienen der Identität und Synonyme — nicht der klinischen Beratung. Suvo ist bildungsorientiert und ersetzt keine Beratung durch qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.

Stufe 1 — Regulierungsbehörden

Regulierungs- und nationale Referenzstellen werden zuerst für tolerierbare Obergrenzen, Nährstoff-Baselines und Sicherheitsschwellen genutzt.

Stufe 2 — Autoritative Institute

Staatliche Institute, systematische Reviews, Arzneimittel-Label-Repositorien und klinische Datenbanken unterstützen Wechselwirkungs- und Timing-Regeln, wenn regulatorische Quellen schweigen.

Stufe 3 — Akademische Zentren

Akademische Monografien helfen bei Fragen zu Mikronährstoffen, Pflanzenstoffen und Wirkmechanismen — besonders dort, wo verbraucherorientierte Quellen zu oberflächlich sind.

Stufe 4 — Kommerzielle Datenbanken

Kommerzielle und Register-Datenbanken sind nützliche Vollständigkeitsprüfungen. Sie setzen stärkere regulatorische oder staatliche Referenzen nicht außer Kraft.

Wie Suvo mit Widersprüchen umgeht

Wenn Quellen uneinig sind, wählt Suvo die konservativste nutzerorientierte Empfehlung und hält die Regel eng gefasst. Eine Quelle kann einen Regeltyp stützen, ohne einen anderen zu stützen: PubChem kann ein Synonym identifizieren, während EFSA oder NIH ODS die Sicherheitsschwelle liefert. Wir vermeiden es, unsichere Befunde als medizinische Anweisungen darzustellen.