Supplements · Wechselwirkungen · Timing

Dein Supplement-Stack, richtig getimed.

Eisen zum Frühstückskaffee. Calcium eine Stunde nach Eisen. Ein Multivitamin mit 21 Wirkstoffen. Die meisten raten. Suvo nicht — scanne deine Flaschen, und wir sagen dir, was mit was kollidiert und wann jedes Supplement passt.

Im App Store laden Bei Google Play laden So funktioniert's
  • Wechselwirkungsbewusst
  • Ehrliche Streaks
  • Länderbewusst
  • Multivitamin-bewusst
Funktionen

Was Suvo kann

Drei Dinge, die andere Tracker auslassen.

Scannen & katalogisieren

Barcode scannen, Etikett fotografieren oder nach Name suchen — dein Stack wird mit Wirkstoffen und Dosierungen befüllt, ohne manuelle Eingabe.

scan katalog

Wechselwirkungswarnungen

Eisen blockiert Calcium. Koffein reduziert die Eisenaufnahme. Manche Wirkstoffe überschreiten gemeinsam die sichere Dosis. Suvo warnt dich, bevor du einnimmst.

konflikte timing sichere dosen

Anpassbare Erinnerungen

Slots für morgens, abends und rund um deine Mahlzeiten — du entscheidest, wann du erinnert wirst. Optional eine Erinnerung am Tagesende, wenn du etwas vergessen hast. Kein blindes Stunden-Gebimmel.

slots mahlzeiten tagesende
Und mehr

Was sonst noch drin ist

Jedes Detail für Menschen, die Supplements ernst nehmen.

Etikett-OCR
Supplement-Facts fotografieren — KI liest Wirkstoffe und Dosierungen für dich.
Multivitamin-Aufschlüsselung
Eine Flasche wird zu einzelnen Wirkstoff-Zeilen — für ehrliche Adherence.
Stack-Gesundheitscheck
Regelmäßige Checkliste zeigt redundante Wirkstoffe, Timing-Konflikte und Dosis-Stapelung.
Rhythmus-bewusstes Tracking
Täglich, jeden zweiten Tag, wöchentlich, monatlich — Pillen an freien Tagen verschwinden automatisch.
Obergrenzen-Sicherheit
Warnt, wenn ein neues Supplement einen Wirkstoff über die sichere Dosis heben würde.
Länderbewusste Händler
Der richtige Amazon- oder iHerb-Link für dein Land (DE, UK, US, MEA).
Ehrliche Streaks
Adherence und „am häufigsten vergessen“ respektieren wöchentliche oder monatliche Rhythmen — kein falsches 90 % bei einem wöchentlichen Vitamin.
Noch eine App?

Für Menschen mit
einem Supplement-Regal.

Die meisten, die Supplements nehmen, wissen nicht, was mit was kollidiert, wann sie was einnehmen sollten oder ob das Timing überhaupt zählt. Generische Ernährungs-Apps behandeln Supplements als Nebensache.

Suvo konzentriert sich auf eine Sache und macht sie richtig: deinen Supplement-Stack, die Wechselwirkungen darin und das Timing, das den Unterschied macht.

Evidenz

Regeln mit Quellen

Suvos Supplement-Hinweise basieren auf benannten Quellenstufen — nicht auf generischem Wellness-Text.

Quellenhierarchie

Behörden, staatliche Institute, systematische Reviews und kuratierte Datenbanken sind in Stufen getrennt — stärkere Evidenz gewinnt bei Konflikten.

Sichtbare Grenzen

Jeder Regeltyp hat eine Aufgabe: Obergrenzen, Wechselwirkungswarnungen, Timing-Hinweise, Synonym-Matching oder verständliche Fallback-Texte.

Sorgfältig gepflegt

Gesundheitsnahe Regeln werden vor Release anhand benannter Referenzen geprüft. Suvo ist Bildungsmaterial und kein Ersatz für ärztliche Beratung.

Suvos Quellenbibliothek ansehen

Lade Suvo heute herunter.

Suvo ist live. Hol dir die App im App Store oder bei Google Play.

Im App Store laden Bei Google Play laden Kontakt